Após uma primeira
temporada a treinar com a fantástica equipa de "Crowd Trainer" FITSalvador,
no ano em que me mudei da Capital Lisboeta para Beja, 2014/2015, fiz uma
"pausa" por outros espaços desportivos da Cidade, para experimentar e
também conhecer um pouco do mundo do fitness aqui de Beja, dado ter sido
instrutora de Fitness em part time, por 8 anos, antes de nascer a minha
primeira filha, actividade essa que exerci até aos 8 meses de gravidez.
Interrompi, ela
nasceu, e após 1 ano retomei às origens e vim para Beja já sem exercer essa
actividade, apenas com o meu trabalho oficial, digamos, pois a falta de tempo
para conseguir complementar tudo isso, e o não ter outro apoio familiar que me
permitisse mais liberdade para ter esse tempo disponível, fez com que tivesse
de abdicar dessa situação.
Assim, passei a
ser uma "aluna"!
Com alguns
quilinhos a mais.
Não interessando
muito os meses / anos de interrupção, voltei ao FITSalvador em Março deste ano,
após retomar da licença de Maternidade do meu 2º filho, foto esta em anexo do
estado de graça em que estava, cuja primeira pesagem, a 4 de Março, indicava um
Peso de 65,3 kg e %MG de 46,7.
Obviamente que
tinha estado grávida, tenho atuamente 40 anos, não sou uma jovem, adoro
chocolates, ou melhor, sou viciada, estive 5 meses de licença, de um bebé
prematuro de 7 meses (imaginando que tinha chegado até ao final da gestação,
teria sido uma desgraça física ainda maior!), mas o certo é que estava
completamente infeliz, pois não havia roupa que me servisse, parecia assoprada,
a minha cara era uma autêntica bolacha, e não sabia o que fazer para me motivar
e conseguir o que fosse!
Comecei assim a
trabalhar, fiquei com algum tempo disponível (horas de almoço, pois o resto do
dia não me dá mais para nada), e comecei a ir 3x por semana aos treinos das
13h15.
Mês após mês, e
obviamente com um grande esforço alimentar também, pois sem esse esforço também
não teria sido possível, mas sem treino sei que também não, pois a motivação
veio daí, ver resultados e ir motivando, pesagem após pesagem, atingi os
valores desta última, de 25 de Novembro, de 49,6 kgs e %MG de 18,4.
Este é o meu
testemunho e o meu agradecimento a toda a equipa!
O resultado está
à vista de todos.
Em todo o lado
que vou, em todas as pessoas que me encontram.
Muitas até já me
dizem: "está demais!!!" :D
Mas eu gosto
assim!!! ;)
Obrigada, FITSalvador!
Zaina Malveiro
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