Exercício não é animação sócio-cultural...
Não há UM fármaco que reverta um quadro de diabetes! (ou sarcopénia, ou osteopénia, ou osteoporose...)
Apenas o exercício tem esse potencial!
Exercício é medicina!
"Vou começar por falar no milagre que se deu na minha vida aos 44
anos. O "Milagre FITSalvador".
Venho de uma família com um historial diabético e por herança
também me calhou a mim.
Aos 40 anos numa consulta e análises de rotina fui diagnosticada
pré-diabética, fui medicada e obrigada de 6 em 6 meses fazer análises para
controlar.
Como sou uma pessoa muito teimosa, não aceitei isto na minha vida!
Tomei a decisão de alterar alguns hábitos alimentares, nunca fiz
grandes excessos, mas cometia alguns erros sem saber.
Eu já fazia desporto, frequentei outro ginásio durante 7 anos, que
por dia despendia de 3 horas a treinar e nunca consegui obter resultados!
Foi então que tomei conhecimento através de uma amiga que existia
o FITSalvador e decidi mudar!!
Entrei no FITSalvador em Fevereiro de 2015.
Em Março fiz a 1ª pesagem com os seguintes resultados que ainda os
guardo! Peso 69.2 e percentagem de MG - 35.2.
Logo após 4 meses, em 27/07/2015 tinha de peso 63.5 e percentagem
de MG-24.9 e glicémia 104.
Quando ia fazer as minhas análises de rotina, o meu médico de família (Dr.Ezequiel) deu-me sempre os parabéns! Os meus resultados eram
surpreendentes!!
No dia 28 de Dezembro de 2018, dia em que fiz os 44 anos, recebi a
melhor prenda que me poderiam dar!
Fui consultada pelo Dr. Luis Coentro que viu as minhas análises de
rotina e me perguntou o que eu andava a tomar?
Logo fiquei assustada...
Os meus resultados continuavam os melhores...5.4, deixei de
pertencer ao programa de diabéticos!
Dei de resposta ao Dr. Luis Coentro:
-Afinal Dr. existem Milagres..."O MILAGRE FITSALVADOR"
este tem sido o meu medicamento!!
UM OBRIGADO A TODOS VOCÊS, obrigada à equipa fantástica que enche
os meus dias cheios de energia, boa disposição e saúde!!
Devo esta prenda ao FITSalvador!
Um beijinho da Nelinha.💪"
