3º Congresso Ibérico AF e Desporto

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FIT4You Beja

Um novo conceito... a mesma Excelência!

Atrevam-se!

Parabéns equipa FIT4You!

2º Jantar FITsalvador 23/05

Muito obrigado aos mais de 160 atletas presentes!

Muito obrigado pelo fantástico serviço do Bejaparque Hotel!

Muito obrigado ao músico de serviço, Tiago Bento!

Muito obrigado à Emotion Sports pela oferta do passeio de balão a um atleta FITsalvador.

Muito obrigado ao AlCapote pelas fantásticas T-shirts "Crowd Trainers"

Parabéns Justino, FITsalvador Crowd Trainer!

1ª Caminhada Solidária - Casa Pia de Beja 29/05 8h

I'm a Crowd Trainer - LIVE 21H

MINUTO FATAL: 18

[LIVE] 100%FIT no Parque da Cidade - 29/05 10h FITsalvador

FITsalvador pelo Mundo: Burpees na Ilha do Sal - Cabo Verde

Grande André!

FIT Learning: Workshop Halterofilismo 7 Junho 9h30-17h30

3º Workshop CrossFITsalvador

Desporto na Aldeia - Sta Clara do Louredo

100%FIT no Parque da Cidade - 17/05 10h CORPUS HEALTH CLUB

Liberty Running - Acidentes Pessoais

The Challenge FITsalvador - COUPLES - Desafio nº2

REGULAMENTO (clique para descarregar)

1.    Aberto a toda a comunidade, incluindo atletas virtuais;
2.    Será disputado entre casais (homem, mulher);
3.    Filmagens (link youtube) devem ser enviadas para wod@FITsalvador.com;
4.    Prémio: Uma T-shirts ou Top (2 peças) personalizada/o juntamente com uma cópia dos TPC´s FITsalvador (2 DVDs); ---> Outfit FITsalvador

     

Data limite para a realização do 2º Desafio 23 de Maio até às 20h;
Poderão participar casais mesmo sem terem realizado o 1º Desafio.

FITsalvador pelo Mundo: Burpees na Nova Zelândia

GRANDE IRINA!

[LIVE] FITsalvador na Clínica das Conchas 10/05 10H

Video streaming by Ustream

Big Mac FITsalvador

Fiquem com um exemplo de um treino rápido e eficaz que pode ser feito em qualquer lado em apenas 10min, tal como nos fantásticos Apartamentos do Parque em Olhos de Água, Albufeira.

Repetir o Big Mac FITsalvador 6x com pausa de 30s entre as séries (o burpee é o pão):

4 BURPEES

 8 Push-ups

4 BURPEES

  8 Squats

4 BURPEES

Comemorações RI3 - Corrida/Caminhada 11/05 9h00

Regulamento          Ficha de Inscrição

100%FIT no Parque da Cidade - 10/05 10h FIT&COMPANY

Treinos Para Casa [TPCs] #9 - Maio v2.0

Aqui vai o resumo do TPC do mês de Maio!

Descarregue o plano de treino aqui.

Aceda ao treino completo em alta definição no Kanal Meo 
  
Acompanhe ao VIVO e em DIRECTO o nossos treinos [Live Workout]

Se pretender adquirir os 2 DVDs com os 10 treinos completos preencha o formulário.

PersonalTrainingConsultancy.com
Crowd-Trainer.com

[LIVE] Flash Mob CPSS|FITsalvador Ovibeja2014 02/05 18h45

Muito obrigado aos mais de 70 atletas presentes!!