O nosso conceito é muito pragmático!
Gostamos de objectivar e quantificar todas as conquistas, estratégias, etc...
Mas há também espaço para a subjectividade... e estas imagens falam por si!
Sem números, cálculos, ou jogos de semântica... apenas 2 treinos/semana = 80min/semana... em 11 meses:
Grande Nuno!
No pain, No gain!
Mais pragmatismos aqui ---> http://www.FITsalvador.com/search/label/FIT%20Lab
www.PersonalTrainingConsultancy.com
Grande Nuno... Parabens! :D
ResponderEliminarObrigado!! Mas não posso deixar de mencionar que estes resultados não seriam possíveis sem vocês. Obrigado pelo vosso empenho, boa disposição e pelo vosso espirito de motivação :)
ResponderEliminarNuno Correia
Nuno
ResponderEliminarNo que me toca não tens que agradecer pois assisti a todo o processo de cátedra :)
Poucas vezes tive o prazer de treinar contigo!
É apenas fruto do teu empenho e do teu treino, e logicamente da chaladice do outros 2, principalmente do monstro Mauro Montemor!
Abraci
Não esquecendo, claro, o papel fundamental do FIT Nutrition e da nossa consultora em Nutrição, Ana Margarida Ramalho.
ResponderEliminarJá diz a velha máxima dos halterofilistas "30% Gym, 70% Diet... Ab's are made in the kitchen not in the gym"