Fiquei impressionado com os benefícios da modalidade, não só na saúde como também na preparação física! Infelizmente, ficou por aí...
Mas tive a sorte de conviver e colaborar com quem tem promovido exemplarmente a modalidade de Pilates em Beja, a professora Helena Campaniço.
Ela vai estar com a sua equipa do Ginásio "Avião" no domingo dia 16 no Parque da Cidade pelas 18h, numa mega aula de Pilates promovida pela Câmara Municipal de Beja.
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