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Melhorias relativamente à versão 2.0:
- Novidades:
- Impacto Fisiológico do treino (Bannister, 1991)
- Percepção Subjectiva do Esforço (Escala de Borg, 1982)
- Aspectos melhorados
- Interface (navegação à esquerda)
- Informação gráfica: valores das variáveis por cores.
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Brevemente, a versão final também gratuita, freeware e opensouce.
Muito bom, a anterior já era boa, mas esta é ainda melhor. O que dava muito jeito era um espaço para comentar cada treino, para que, quando consultados os gráficos se poder entender o que poderá ter ocorrido num dia em que não se conseguiram os melhores resultados...eu, por exemplo, não tomei o Eutirox durante a semana inteira, e baixei imenso a fcm...quando daqui a uns meses for analisar o gráfico, provavelmente não me vou recordar...
ResponderEliminarFica a sugestão ;-)
Muito obrigado anónimo =)
EliminarMuito pertinente, vamos estudar a maneira de colocar esse campo numa folha já sobrelotada...
Uma das alternativas será "Adicionar comentário" a uma das células (ex. data do treino), para tal teremos que permitir a edição de todos os objectos, o que poderá, involuntáriamente, desformatar ou apagar informação dos gráficos...
Vamos ponderar, pois o único inconveniente é mesmo a edição dos gráficos...
Obrigado=)
Boa tarde André...
ResponderEliminarContinuo sem perceber como é que a parte do "BORG" funciona... já inseri os dados todos possíveis e imaginários e não me aparece nada...
Estou a fazer alguma coisa mal?
Fora isso parece-me muito bem as alterações introduzidas!
Abraço
Vítor Rosa
Olá Vitor
EliminarA partir da escala ao lado (3 a 10), deves introduzir a tua percepção subjectiva de esforço de cada treino.
Não sendo, portanto, expectável um valor cálculado proveniente de um algoritmo, mas introduzido pelos atletas.
Abraço