Laboratório FITsalvador: 3 meses 10kg...

 ... treinando 2 a 3 vezes por semana, e a difícil tarefa de conciliar os treinos com os turnos de trabalho do casal, e o filho de 3 anos.

Recentemente, aderiu aos Travel WODs para compensar algum imprevisto semanal =)

16/10/2013 início dos treinos- 93 Kg

17/01/2014 peso actual 83 Kg 

"Antes de mais quero agradecer ao André, Mauro e ao Justino todo o empenho dedicado a todos os atletas FITsalvador.

Apesar de estar a pouco tempo no FITsalvador, a caminho de 4 meses frequentando as aulas 2/3 vezes por semana, e com a ajuda de uma dieta equilibrada os resultados foram imensos: perdi sensivelmente 10 Kg.

Parece inacreditável mas é a pura verdade e passo o meu testemunho para todos vós. 

Temos uma batalha muito dura é verdade, cada aula leva-nos ao limite mas é ai que esta o ganho.

Um Muito obrigado a todo o staff e obrigado por me ajudarem a me tornar mais saudável e feliz.

Ass: Paulo Ribeiro"