Laboratório FITsalvador: em 28 dias derretemos 50kg de Gordura Pura

Impressionante!

O empenho dos nossos atletas, por si só, já é um motivo de orgulho. 

Mas isso aliado aos resultados que alcançam, é de envaidecer!!!

Monitorização da Composição Corporal a 2 Compartimentos, de 27-05 a 24-06:

• Instrumentação: Tanita BC-545 (5% erro)
• 32 sujeitos, 25 do género Feminino, com idade média de 35 anos;
• Redução de 49kg de Gordura pura
• Aumento de 37kg de Massa Isenta de Gordura (minerais, proteína e água)

 

Somatório das variações na CC segundo Modelo a 2 compartimentos (Siri, 1961) de 32 atletas com idade média de 35 anos. Somatório corrigidos apenas com os resultados desejados.

Importa referir que a este tipo de avaliações está associado um erro de leitura de 5%, para mais ou para menos...

Mesmo no caso do pior cenário (+5%), os resultados são motivadores: -46,3kg de gordura e +34,7kg de massa não gorda. 

Impressionante também são os ganhos de massa isenta de gordura que representam, indiscriminadamente, minerais, proteínas e água!!!

Tendo em conta que o pico de densidade mineral óssea destes atletas já foi à uns anos atrás, queremos acreditar que estes ganhos são essencialmente na matriz proteica, ou seja, músculo...

Posto isto, como justificar este resultados treinando apenas 2 horas por semana... (3x 40min).

Talvez se começarmos pelo princípio... desde a primeira publicação em FITsalvador.com [clique para "recomeçar"]  seja mais fácil entender...

Procurámos abordar fundamentalmente estratégias e dicas para a promoção da saúde, e outros objectivos mais estéticos, como: Nutrição, Obesidade, Redução de Peso e Massa Gorda, Hipertrofia (aumento de massa muscular), etc. E principalmente desmistificar muita teoria da tanga…

Informação gratuita, comercializada a 50€/sessão.