Treinos Para Casa [TPCs] #1 - Setembro v2.0

Aqui vai o resumo do TPC do mês de Setembro!

Descarregue o plano de treino aqui.

Aceda ao treino completo em alta definição no Kanal Meo 
 
Acompanhe ao VIVO e em DIRECTO o nossos treinos [Live Workout]

Se pretender adquirir os 2 DVDs com os 10 treinos completos preencha o formulário.

Trainee FITsalvador dinamiza BOOTCAMP na Madeira

Treinos Para Casa [TPCs] versão 2.0

TREINOS PARA CASA v2.0

Agora com 3 intensidades diferentes adaptadas à sua condição física, eventuais patologias da coluna ou gestantes: básico, intermédio e avançado!!!

• Trabalhou até tarde?
• Adoeceu?
• Vai de férias?
• Ou quer apenas introduzir mais um treino na sua semana, de modo a maximizar os resultados num menor curto espaço de tempo?
 

Treinos Metabólicos e Sinergéticos (30') em Circuitos, Super-Sets, Drop-Sets, Intervalados, Pliométricos... portáteis, fáceis e viáveis em qualquer lugar... e sem material adicional!

Treinos variados, divertidos, funcionais e de uma eficácia surpreendente!

Serão facultados 2 DVDs com 10 treinos, um para cada mês de Setembro a Junho.

v1.0

 

FIT Team: preparação física atletas de competição (GDC Oriola)

FITsalvador diferencia-se mais uma vez ao colaborar na preparação física de atletas de competição.

Desta vez, a convite da equipa técnica pela pessoa do grande amigo Pedro Sanina, foi a equipa sénior de Futebol do Grupo Desportivo e Cultural "Os Oriolenses".

Em fase de pré-época (preparação para a competição) e pausas competitivas, caracterizadas por grandes cargas físicas, de modo a preparar os atletas para a exigente competição ao longo de vários meses, a equipa FITsalvador prepara um treino dirigido à especificidade da modalidade, apostando numa preparação física FUNCIONAL!

É também uma fase importante para construir um bom espírito de grupo e de entreajuda.

Características que o Crowd Trainer Mauro Montemor potencia: treinos exigentes e muito boa disposição!

Marque já um treino para massacrar os seus atletas, os seus colaboradores, colegas, ou até patrões ---> consultancy@FITsalvador.com [GRÁTIS]

 

Exercício de Excelência em Agosto: Brutal Fitness, ClubGin, FIT&COMPANY e KETTCLUB

Enquanto uns só querem malandrice, as equipas do Brutal Fitness Academy, ClubGin, FIT&Company e KETTCLUB não brincam em serviço...

Os colegas, que elevam o exercício físico ao expoente máximo, não hesitaram em acolher os atletas FITsalvador para treinarem durante a última quinzena de Agosto.

Ficam aqui alguns dos seus vídeos promocionais... é só deliciarem-se e... escolher!

Bons treinos!

Mais vídeos Brutal

Mais vídeos KC

FITbabysitting: Babysitter FITsalvador

A fantástica experiência da maternidade/paternidade deixa de ser impedimento a um novo estilo de vida!

O espaço, a experiênia e a dinâmica implementada pela Babysitter FITsalvador (Licenciada em Animação Sociocultural), fazem deste serviço um complemento diferenciador ao conceito FITsalvador.