"Se é para pontuar o meu percurso, tenho que começar na
maternidade. Nasci um bebé obeso (5.12kg), adjetivo este que nunca tive
tendência a contrariar durante a minha infância e me trouxe inúmeras revoltas
na adolescência. Quando o acne estava no auge, era jogador federado de Andebol
(durante 6 anos) e descobri uma paixão pelo halterofilismo. Assimilados ao
excesso de peso, estes desportos acabaram por me trazer uma lesão grave no
joelho, que tem sido a minha desculpa emocional para o facto de ter chegado a
um assustador peso de >140kg.
Vestindo um ridículo 64 de calças, a necessidade de mudar
estava evidente. Começou na cozinha. Começou na simplicidade daquilo que todos
temos consciência: nada de refrigerantes, nada de álcool, nada de
chocolates/doces, etc. Descobri também o jejum intermitente. A nutrição estava
a dar resultados então precisava de alimentar esses resultados com actividade
física. HIRT sempre me pareceu algo assustador e para atletas, dito “atletas”.
Decidi tentar. “Tentar” foi certamente a palavra de ordem durante o primeiro
mês. Os pós treinos recheados de cãibras e lágrimas de dores musculares
diziam-me que isto era uma loucura, no entanto os resultados eram um indício
forte de que esta modalidade era a resposta.
Não me alongo em sentimentalismos pelos Crowd Trainers, no
entanto, pontuar aqui um “obrigado”, o meu corpo e o meu estilo de vida actual
deve-se a esta equipa.
Actualmente, estou na melhor forma física de que há memória.
A palavra “tentativa” transformou-se em “orgulho” e o adjetivo “gordo” deixou
de ser associado ao meu nome.
Aquilo que alcancei pode ou não ser surpreendente para
muitos mas certamente que para mim foi a maior vitória da minha vida, até
então, e um incentivo a que muitos façam o mesmo!
No passado, pesei mais de 140kg. Entrei para o FITSalvador
abaixo dos 130kg.
Hoje peso 87kg, com um índice de MG de 16%."
Daniel Antunes.
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